{"id":7457,"date":"2024-04-09T12:23:36","date_gmt":"2024-04-09T16:23:36","guid":{"rendered":"https:\/\/loeysdietzcanada.org\/?p=7457"},"modified":"2025-05-22T13:58:42","modified_gmt":"2025-05-22T17:58:42","slug":"fixation-sur-la-causalite-cardiovasculaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/loeysdietzcanada.org\/fr\/fixation-sur-la-causalite-cardiovasculaire\/","title":{"rendered":"Une fixation malsaine sur le lien de causalit\u00e9 cardiovasculaire"},"content":{"rendered":"\t\t
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\u00c9crit par : Amiel Buning<\/p>

*Poum poum* *Poum poum* *Poum poum*<\/em><\/p>

\u00c9coute plus attentivement et dis-moi ce que tu entends<\/p>

Main sur la poitrine, dis-moi ce que tu ressens<\/p>

Si je te donnais un indice, serait-il clair comme de l’eau de roche ?<\/p>

Le bruit des battements de ton c\u0153ur signifie que tu es en vie<\/p>

Et s’il devenait une fixation dans ton esprit ?<\/p>

Un complot contre vous, votre mort tant attendue.<\/p>

Tu vois, avec la SLD, je ne sais pas si je fais confiance \u00e0 la mienne…<\/p>

Pour pomper le sang vers mon c\u0153ur<\/p>

Une minuscule racine aortique<\/p>

Cro\u00eet deux fois plus vite<\/p>

Les syst\u00e8mes corporels deviennent aigus<\/p>

La sant\u00e9 mentale s’\u00e9puise<\/p>

Parce que cette fixation qui est la mienne<\/p>

Restera \u00e0 mes c\u00f4t\u00e9s<\/p>

Jusqu’\u00e0 la fin des temps.<\/p>

*Poum poum* *Poum poum* *Poum poum*<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Ce po\u00e8me m’a \u00e9t\u00e9 inspir\u00e9 par le nombre de pens\u00e9es n\u00e9gatives qui me traversent l’esprit quotidiennement. En particulier, depuis qu’on m’a diagnostiqu\u00e9 du SLD, j’ai d\u00e9velopp\u00e9 cette fixation malsaine qui consiste \u00e0 v\u00e9rifier mon rythme cardiaque ou mon pouls \u00e0 chaque fois que mon corps ressent une douleur ou un inconfort. Bien que je ne m’attende pas \u00e0 remporter des prix d’\u00e9criture ou \u00e0 \u00eatre accueilli par une salle pleine d’applaudissements lors d’un slam de po\u00e9sie, j’esp\u00e8re que ce po\u00e8me trouvera \u00e9cho chez les patients qui partagent les m\u00eames d\u00e9veloppements psychologiques que moi, craignant que leur corps ne soit sur le point de l\u00e2cher, de faire un an\u00e9vrisme et de s’effondrer.<\/p>

\u00c0 premi\u00e8re vue, cet article de blog semble \u00eatre sombre et lugubre, se concentrant enti\u00e8rement sur le concept de “mort”. Je ne vais pas l’\u00e9dulcorer. C’est en partie le cas. Cependant, si vous regardez au-del\u00e0 de toute cette n\u00e9gativit\u00e9, il s’agit en fait de ma tentative de rester positif et de faire face \u00e0 la barri\u00e8re suppl\u00e9mentaire \u00e0 laquelle les patients (SLD) doivent faire face. Cet obstacle, c’est “Comment rester positif apr\u00e8s un diagnostic qui change la vie ? Comment arr\u00eater de penser \u00e0 mon corps de mani\u00e8re n\u00e9gative ? Comment faire dispara\u00eetre ces sentiments \u00e0 propos de mon c\u0153ur ? Si vous \u00eates comme moi, ce genre de questions vagabonde dans votre esprit, prend du temps sur votre journ\u00e9e et y reste pendant de longues p\u00e9riodes. La question qui se pose alors est la suivante : Comment faire pour que ces pens\u00e9es disparaissent ?<\/p>

Apr\u00e8s avoir assist\u00e9 au troisi\u00e8me Symposium sur les aortopathies h\u00e9r\u00e9ditaires, qui comprenait des discussions sur les dissections aortiques, le syndrome de Marfan et Loeys-Dietz, j’ai appris la r\u00e9ponse \u00e0 cette question. Je suis ici pour vous dire que la r\u00e9ponse (donn\u00e9e par les professionnels de la sant\u00e9) n’a rien de r\u00e9volutionnaire. Au contraire, elle est simple et directe. En fait, lorsque j’\u00e9tais entour\u00e9 de patients SLD de la r\u00e9gion des Maritimes, tous r\u00e9unis dans une m\u00eame pi\u00e8ce, j’ai eu l’impression que nous poussions un soupir collectif suivi d’un rire collectif apr\u00e8s avoir appris le secret pour faire face \u00e0 une maladie qui change la vie. La r\u00e9ponse aux questions que j’ai pos\u00e9es ci-dessus est… “Vous ne pouvez pas”.<\/p>

Comme l’a soulign\u00e9 le psychologue Sulaye Thakrar, “on ne peut pas arr\u00eater les vagues, mais on peut apprendre \u00e0 surfer”. En \u00e9coutant attentivement le train de pens\u00e9e de Thakrar (jeu de mots), il est impossible d’arr\u00eater d’avoir ces pens\u00e9es li\u00e9es \u00e0 notre diagnostic. En revanche, nous pouvons trouver des moyens de valider nos sentiments (positifs et n\u00e9gatifs) sans qu’ils prennent le dessus sur notre vie. Essentiellement, une fois que nous avons compris que nous ne pouvons pas \u00e9chapper \u00e0 nos pens\u00e9es, nous devrions consacrer plus de temps et d’\u00e9nergie \u00e0 trouver des moyens d’offrir un espace s\u00fbr pour les exprimer. Qu’il s’agisse de faire une promenade de 5 minutes dans la nature, de passer du temps avec nos animaux de compagnie ou de s’efforcer d’apprendre un nouveau passe-temps, ce sont l\u00e0 des solutions saines pour faire face \u00e0 ces pens\u00e9es intrusives et vivre avec elles.<\/p>

Personnellement, j’utilise l’\u00e9criture comme une forme d’\u00e9vasion. Si vous ne l’avez pas encore devin\u00e9, j’aime raconter des histoires, analyser mes pens\u00e9es et les mettre \u00e0 la disposition de tous. Il y a quelque chose de tr\u00e8s th\u00e9rapeutique dans le fait d’\u00e9crire mes pens\u00e9es non filtr\u00e9es sur un morceau de papier ou de les taper sur un \u00e9cran d’ordinateur. Non \u00e9dit\u00e9es. Brutes. Vuln\u00e9rable. Cela me permet de traiter mes \u00e9motions \u00e0 propos de mon diagnostic, des changements physiques et psychologiques qu’il a entra\u00een\u00e9s, de la r\u00e9silience qu’il fait na\u00eetre en moi (ex. lutte ou fuite, esprit combatif) et du d\u00e9sir de tendre la main \u00e0 d’autres personnes qui peuvent \u00eatre confront\u00e9es aux m\u00eames pens\u00e9es, mais qui ont l’impression d’\u00eatre seules. Dieu sait que je me sentais vraiment seul avant de participer au Symposium sur les aortopathies h\u00e9r\u00e9ditaires \u00e0 Halifax, en Nouvelle-\u00c9cosse. \u00c9tant relativement jeune (par rapport \u00e0 d’autres patients) et devant prendre des d\u00e9cisions d’adulte, j’\u00e9tais vraiment rong\u00e9 par ces pens\u00e9es accablantes ; et pendant longtemps, j’ai pens\u00e9 que j’\u00e9tais le seul \u00e0 les vivre, trop g\u00ean\u00e9 ou trop honteux pour en parler \u00e0 qui que ce soit. Mais je me trompais. Il y a plusieurs autres patients qui pensent comme moi, qui ont besoin de la m\u00eame aide et des m\u00eames conseils pour construire des mentalit\u00e9s plus saines, et qui ont besoin de d\u00e9velopper une forte force mentale s’ils veulent vivre \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de leur diagnostic. Une chose est s\u00fbre, nous devons commencer \u00e0 regarder \u00e0 l’int\u00e9rieur (notre esprit) pour que le changement soit visible et ressenti.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Pour plus d’informations sur la gestion des pens\u00e9es intrusives apr\u00e8s avoir re\u00e7u un diagnostic qui change la vie, consultez le site web de la FSLDC ainsi que les sources recommand\u00e9es ci-dessous. <\/em><\/p>

~ Faire face \u00e0 des pens\u00e9es intrusives ? ~<\/strong><\/p>