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Rester en forme

Faire de l’exercice

Il faut faire preuve de prudence lorsqu’on fait de l’exercice ou que l’on prend part à une activité physique quelconque. En règle générale, l’effort doit être limité de manière à pouvoir tenir une conversation tout en faisant de l’exercice.

Dans tous les cas, les patients doivent discuter des exercices et des programmes de conditionnement physique avec un professionnel de la santé.

La FSLD Canada met actuellement au point une série de vidéos avec des conseils et des idées d’exercice pour les patients souffrant du SLD. Restez à l’écoute.

Fiche informative sur l’hypermobilité articulaire du CHEO

Pour obtenir de l’information sur la manière de traiter l’hypermobilité articulaire et de protéger vos articulations tout en restant actif, veuillez consulter cette fiche informative du CHEO (Centre hospitalier pour enfants de l’est de l’Ontario). L’information porte sur les patients de tous âges qui souffrent d’hypermobilité articulaire.